Страхи и психосоматика

Страхи и психосоматика
09.07.2018 Ольга Бологова

Страхи и психосоматика
Все понимают, что страх – не самая лучшая эмоция. Страх сковывает человека, мешает ему действовать, принимать решения, даже мешает просто двигаться.

В моменты опасности тело сжимается, и эти зажимы остаются в нем ещё и после того, как опасность миновала. В тех органах, где этот мышечный тонус остался, замедляется кровообращение, и со временем развиваются болезни.

Когда взрослые люди испытывают затруднения в жизни и обращаются к психологам, то, как правило, им предлагают вспомнить своё детство. И в памяти оживают какие-то неприятные ситуации, которые до сих пор волнуют человека, хотя прошло уже, может быть, несколько десятков лет. И, если человеку удаётся освободиться от этих переживаний, он исцеляется, и его жизнь налаживается.

Казалось бы, все понятно. Детские страхи остаются с человеком на всю жизнь, создавая болезни и ограничения.

И тут же хочется задать вопрос. А откуда эти страхи берутся?

Знаете ли вы, что лишь незначительная часть этих страхов вызвана настоящей опасностью? 90% страхов детям создают собственные родители и учителя.

Вспомните своё детство, и скорее всего, вы найдёте этому подтверждение. Интересный факт, не правда ли?

Все, казалось бы, желают своим детям добра, но сами же создают для них проблемы, которые потом ещё и оборачиваются болезнями. Хорошо ли взрослые понимают, что они это делают?

Нет, конечно! Это происходит неосознанно. Так воспитывали нас, так воспитывали наших родителей. Мы просто впитали в себя неосознанные привычки прошлых поколений, когда воспитание было основано на страхе.

Старшие в семье всегда старались поддержать свой авторитет, используя силу, принуждая детей вести себя определённым образом, пугая их наказаниями, вызывая чувство вины. Требовательность и жёсткость по отношению к детям и сейчас считается признаком «хорошего воспитания». Не будет бояться, не будет слушаться. А как же еще?

И эти привычки переходят от дедов к внукам, пока кто-то в семье вдруг не осознает всю цепочку причин и следствий.

Если сейчас давить на ребёнка и заставить его слушаться, в его теле возникнут зажимы и сопротивление. В будущем негативные эмоции либо останутся внутри и создадут причину болезней, либо со временем выплеснутся наружу. Кто пострадает от этого взрыва? Чаще всего сами же родители и почувствуют на себе гнев своих подросших сыновей. Или этот гнев достанется их детям.

Если бы всё это было не так, откуда бы взялось такое количество авторитарных отцов и «трудных подростков»?

Ну, как вам такая цепочка?

А теперь позвольте вас поздравить!

Обычно все эти процессы всегда происходят неосознанно. Люди даже не представляют, что можно действовать по-другому.
НО ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ!

ЗНАЧИТ, У ВАС ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ДВА ВАРИАНТА: либо продолжить жить по-старому, либо перестаивать свои привычки.

В этом и состоит наша свобода выбора: продолжать жить неосознанно, как все, либо тренировать свой разум и размышлять над последствиями своих действий.

Знаете, почему большинство всегда выбирают неосознанность? Для этого ведь ничего делать не надо. Пусть все не так складывается, зато можно на жизнь жаловаться. Для кого-то это любимое развлечение!

НО Я УВЕРЕНА, ЧТО ВЫ ВЫБЕРИТЕ ОСОЗНАННОСТЬ!!!

Тут, конечно, придётся немного потрудиться, но
ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО И СУПЕРМЕГАПОЛЕЗНО!

И в ваши добрые руки я готова отдать технологии, которые позволят освоить новый стиль взаимоотношений с детьми, сделать мышление более позитивным.

Я собрала их в три набора.

Первый пригодится вам, если вы растите малышей. Если это так, вам крупно повезло! Самая большая удача – растить детей осознанно уже с первых лет жизни. В этом наборе множество игр и упражнений, которые приведут в восторг вашего малыша!

Два других набора подойдут для всех возрастов: и для детей, и для взрослых. Они дополняют друг друга. Набор «Гармония отношений» подскажет вам, как постепенно перестаивать стиль общения в семье, делая его каждый день всё более душевным.

Набор «Воспитание в игре» — это просто находка для тех, кто хочет хороших перемен!

Игры – это и есть альтернатива авторитарному общению с детьми! Игры развивают детей лучше, чем любые другие занятия. А главное, это просто и весело. И игр для вас собрано ОЧЕНЬ МНОГО!

Посмотрите, что для вас уже готово, здесь:
http://um-da-razum.ru/leto